Gagner en Assurance et en Confiance en Soi

Durée : 2 jours

Villes/Dates :

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Objectifs

• Ce stage sur l’assurance et la confiance en soi va permettre aux stagiaires de comprendre les mécanismes liés au manque de confiance en soi, et ainsi apprendre à les dépasser et gagner en assurance.
• Il permettra aux personnes de se sentir plus à l’aise et plus en confiance lors de situations professionnelles telles que la participation à un entretien, à une réunion, une présentation orale ou toute autre situation relationnelle.
• Toutes personnes désireuses d'améliorer son assurance et sa confiance en soi lors de situations telles que des réunions, des entretiens ou des présentations.

Public 

• Toutes personnes désireuses d'améliorer son assurance et sa confiance en soi lors de situations telles que des réunions, des entretiens ou des présentations.

Pré-requis

• Aucun - prévoir une tenue confortable.

Programme

1 er jour

•      Comprendre les mécanismes du manque de confiance en soi,

•       Comprendre sa relation avec Soi et avec les Autres, et trouver sa position face à l'autre,

•       Développer son charisme et sa présence,

•       Développer son aisance corporelle.

2 ème jour

•       Mise en situation filmée pour développer son assurance,

•       Comprendre nos propres limitations (croyances, peurs) et les dépasser,

•       Check-list pour bâtir sa confiance en soi et gagner en assurance.